Mindful walk cursussen en clinics

Apeldoorn - Nieuw in Apeldoorn zijn Mindful Walk cursussen. Rose is eigenaar van Klaverweitje.nl Academy en Expert-booster Academy.

Omdat het zo belangrijk is om in beweging te zijn geeft ze nu ook cursussen voor Mindful Walk. Wil je graag in groepsverband leren hoe je mindful kunt wandelen, dan is de 5 –weekse cursus Mindful Walk geschikt voor jou. De cursus is geschikt voor iedere wandelaar. De cursus is zo opgezet dat zowel de gevorderde als de beginnende wandelaar mee kan doen.

Het mooie van de cursus is dat je de mindfulness en ademhalingstechnieken niet alleen tijdens het wandelen toepast maar in je hele leven. Hierdoor krijg je meer energie en minder stress, ook als je niet aan het wandelen bent.

Data cursussen van 5 weken Mindful Walk:

Maandagen 4 november, 11 november, 18 november, 25 november en 2 december

Dinsdagen 15 oktober, 22 oktober, 29 oktober, 5 november en 12 november.

Dinsdagen 19 november, 26 november, 3 december, 10 december en 17 december.

Woensdagen 16 oktober, 23 oktober, 30 oktober, 6 november en 13 november.

Donderdagen 24 oktober, 31 oktober, 7 november, 14 november en 21 november.

Vrijdagen 8 november, 15 november, 22 november, 29 november en 6 december.

Alle data van 10:00-11:30 uur.

95 euro per persoon

Data kennismakingsclinics:

Zaterdag 26 oktober Mindful ‘Silence’ Walk

Zaterdag 2 november Mindful ‘Dog’ Walk, start bij het Leesten.

Zaterdag 9 november Mindful ‘Herfst’ Walk

15 euro per persoon

Alle data van 10:00-11:30 uur.

Start: Klaverweg 26 Apeldoorn.

Aanmelden via info.klaverweitje@gmail.com

Meer berichten