Logo apeldoornsstadsblad.nl


ZitDans, bewegen op de stoel

Apeldoorn - Bij Phoenix-Apeldoorn; vereniging voor Internationale Dans, Zang en Muziek gaat 18 januari een cursus' ZitDans ' van start onder leiding van dansdocente Mascha Kreugel. Dit vindt plaats in De Veste aan de Fabianusstraat 4 in Apeldoorn Zuid. Zittend dansen is heel geschikt voor mensen die minder goed uit de voeten kunnen door ouderdomsfysiek en/of revalideren en kan zeker een nieuwe uitdaging vormen. Bij zittend dansen moet men uitgaan van een ritmische beweging van het lichaam op de maat van de muziek vanuit je stoel. Als de benen niet zo goed meer willen dan is deze bewegingsvorm een goed alternatief om de conditie te verbeteren. Deze lessen worden in groepsverband gegeven. Kenmerken voor de lessen zijn gezelligheid en veiligheid, ieder beweegt binnen de eigen grenzen op muziek, fouten maken is hierbij niet mogelijk. Voor 20 euro krijgt men zes lessen op de donderdagmorgen van 10 tot 11.15 uur. De lessen worden om de 14 dagen gegeven. Opgeven kan via de website: www.phoenix-apeldoorn.nl.

Lees ook

Meer berichten

Shopbox