• Alles
  • (3)
    Fiets-Wandeltocht
  • (27)
    Overig
  • (1)
    Algemeen
  • (10)
    Lezingen
  • (9)
    Bijeenkomst
  • (7)
    Sport
  • (1)
    Theater
  • (12)
    Inloop-Opendag
  • (3)
    Natuur
  • (6)
    Religie
  • (13)
    Evenement
  • (24)
    Muziek
  • (100)
    Cursus-Workshop
  • (1)
    Kinderevenement

Mindfulnesstraining

donderdag 14 november 13:15 t/m 15:45 uur

(C) Relax More

Trainer Ronald de Caluwé van Relax More geeft al ruim 10 jaar trainingen in Mindfulness. Een methode om gezonder met stress, pijn en ziekte om te gaan. Effecten van Mindfulness zijn, kort samengevat: - Minder piekeren en angst - Beter slapen - Minder reactief zijn, meer bewust - Meer rust en balans in het leven - Meer geluk en tevredenheid - Beter omgaan met chronische klachten - Adequater omgaan met stress Mindfulness is dus buitengewoon praktisch, zinvol en toepasbaar in het dagelijks leven. Inmiddels hebben wereldwijd tienduizenden mensen deze training gevolgd en zijn de positieve effecten ervan wetenschappelijk aangetoond. Ervaren en ruim gekwalificeerde trainer. Vergoeding vanuit de aanvullende ziektenkostenverzekering is mogelijk. Daarnaast geven wij bij het volledige 8 weekse programma een extra, negende les, waarin aandacht voor nieuwe inzichten en oefenmethoden. Zo haalt u nog meer uit uw training. 8 donderdagmiddagen vanaf 14 november. Meer info: www.relaxmore.nl/mindfulness


deel deze activiteit

Locatie

Jean Monnetpark
Apeldoorn
Jean Monnetpark 43
7336bb


Routeplanner

Type uw postcode en druk op de knop om een persoonlijke routeplanning in een nieuw venster te openen.